top of page

Hipnosis, la vía para llegar a las emociones

Para conseguir acceder a este estado es necesario alcanzar una relajación profunda

Ana García

 

 

Muy lejos de las impresionantes escenas de hipnosis  que el cine nos ha ido inculcando durante años y años, la hipnosis clínica camina muy lejos de esas imágenes que todos tenemos en mente: un paciente que confiesa secretos inconfesables, recuerdos olvidados del comienzo de nuestra vida o, cómo no, aquel paciente que no logra despertarse.

 

En la vida real la hipnosis no es ni tan impresionante ni tan increíble, tal y como nos confiesa Francesca Román, directora de Centrum Psicólogos. La hipnosis  clínica es de  una de las herramientas que Centrum Psicólogos utiliza. Más bien, la hipnosis es un estado en el que se aplica la psicoterapia. Nuestro cerebro está formado por dos hemisferios, el dominante y el no dominante y aunque los dos trabajen conjuntamente cada uno de ellos va a predominar según estemos dormidos o despiertos y además, van a alojar estructuras distintas. Por ejemplo, el hemisferio dominante es el que está activo mientras estamos despiertos y atiende a estructuras relacionadas con el control, la razón o el lenguaje. Sin embargo, es en el hemisferio no dominante, al que le corresponde trabajar cuando estamos dormidos,  donde se encuentran las emociones.

 

La hipnosis clínica va a interactuar con estos dos hemisferios para dar paso a que el no dominante deje a sus emociones fluir, este hemisferio utiliza el lenguaje metafórico y simbólico, de ahí que en los sueños normalmente aparezcan símbolos o cosas que en realidad parecen no tener mucho sentido pero es nuestro hemisferio no dominante el que le ha dado un sentido simbólico o metafórico.

 

Durante este proceso es importante resaltar que el paciente estará en todo momento despierto, por lo que se rompe la leyenda del miedo a no despertar de una hipnosis. El psicoterapeuta  que lo lleva a cabo es el responsable de no dejar que el sueño se apodere del paciente. Cuando el paciente entra en la fase máxima de relajación el psicoterapeuta  va a entretener al hemisferio  dominante y se va a dirigir al otro para trabajar con las emociones.

Esta práctica de máxima relajación es adecuada para muchos de los trastornos mentales, pero no es recomendable utilizarla con personas que sufren trastornos de personalidad o psicosis.

 

La hipnosis clínica se utiliza, como otras muchas técnicas, no para convencerte de algo sino para poder ver el problema y, sobretodo, las posibles soluciones desde el punto de vista de las emociones, concretamente.

 

Cabe resaltar que el paciente nunca va a pensar ni a decir nada que no piense de verdad, el paciente nunca se va a ver obligado a hacer algo que no quiere hacer.  Al igual que tampoco es posible recordar algo del pasado de lo que antes no se tenía conciencia, algo muy estigmatizado por el cine también. Se trabaja en todo momento con el subconsciente.

  • Twitter Basic Black
bottom of page